В городе Мыски начались Крещенские купания, даже в 20 градусной мороз горожане прибывают к месту купания. Напомним, в период с 18 января 18:00 часов по 19 января 22:00 часов все желающие могут окунуться в купель, для комфорта горожан, на месте купания выставлена световая башня, обеспечен обогрев и горячий чай, развернуты палатки. На месте дежурят сотрудники медицинской службы, полиции, МЧС, ГИБДД, казаки и СЮТуровцы.
Главное управление МЧС России по Кемеровской области напоминает следовать простым правилам безопасного поведения в местах купания:
1. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.
2. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Подходя к проруби, помните, что дорожка может обледенеть и стать скользкой. Идите медленно и внимательно.
3. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
4. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой – это увеличивает потерю температуры и может привести к холодовому шоку.
5. Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения, ведь алкоголь способствует расширению кровеносных сосудов, вследствие чего увеличивается теплоотдача организма и возможно наступление быстрого переохлаждения.
6. Помните, что пребывание в ледяной воде незакаленных людей может привести к общему переохлаждению организма. Поэтому пребывание в проруби более одной минуты нежелательно.
7. При первых признаках переохлаждения — ознобе, дрожании, синюшности кожных покровов, губ, боли в пальцах рук и ног — человеку необходимо оказать помощь. При легкой степени переохлаждения пострадавшего достаточно тепло одеть, напоить горячим чаем. При средней и тяжелой степени переохлаждения тело человека необходимо растереть шерстяной тканью, сделать массаж. Затем тепло одеть, уложить в постель. Согревание должно быть постепенным, чтобы не было резкого перепада температур.
8. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь, не оставляйте его без присмотра.
9. После купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
10. Для укрепления иммунитета и снижения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
